Mon Parcours
Une Thérapeute, Une Mission
Je m'appelle Bopharassy. Je suis née au Cambodge, un pays que la guerre a traversé de part en part. J'ai grandi avec des deuils que personne ne savait nommer, des silences que le corps finit toujours par briser.
C'est ce chemin — long, parfois douloureux, profondément libérateur — qui m'a conduite vers la thérapie. Non pas comme une vocation venue de nulle part, mais comme une évidence : une fois qu'on a goûté au mieux-être, on ne peut plus faire semblant que les souffrances enfouies n'existent pas.
Aujourd'hui, je mets ces outils — Hypnose Ericksonienne, Hypnose Traumatologies, EMDR, accompagnement Transpersonnel — au service de ceux qui sont prêts à entamer leur propre chemin. Dans mon cabinet de Sainte-Geneviève-des-Bois, ou en visio, nous avançons à votre rythme. Parce que vous méritez de vivre, pas seulement d'exister.
Pourquoi je suis thérapeute aujourd'hui
C'est une question à laquelle il n'est pas simple de répondre — non par manque de mots, mais parce que la réponse vraie demande d'aller chercher loin en arrière.
Je suis née au Cambodge, un pays marqué par la guerre et le génocide. J'avais 8 ans quand j'ai perdu mon père, tué pendant cette période. On ne m'a pas vraiment appris à faire le deuil. On survivait. On avançait. Et pendant quarante-cinq ans, j'ai cru que c'était suffisant.
Bien des années plus tard, j'ai vu ma mère partir d'un cancer du poumon — elle qui ne fumait ni ne buvait. Les médecins ont parlé de tabagisme passif. Moi, j'ai fini par comprendre autre chose : hospitalisation de son compagnon, elle avait revécu en silence le décès de son mari, mon père, un deuil qu'elle n'avait jamais fait. Ce sentiment d'abandon, enkysté depuis trente ans, s'était exprimé dans son corps. Notre corps ne ment jamais.
J'ai pu accompagner ma grand-mère jusqu'à son dernier souffle. Elle était un pilier pour nous tous. Quand elle est partie, je pensais tenir. Et puis mon épaule s'est bloquée — sans raison médicale apparente. C'est là que j'ai vraiment compris : le deuil non fait n'attend pas. Il parle à travers nous, d'une façon ou d'une autre
Le chemin vers la guérison
Une longue quête
C'est en cherchant à aller mieux pour moi-même — avec mes colères, mes peurs, mes tristesses longtemps enfouies — que j'ai découvert la puissance transformatrice de l'hypnose Ericksonienne, de l'EMDR, et du travail sur les traumas. J'ai mis 45 ans à faire le deuil de mon père. Ce chemin a été long. Mais il a été libérateur.
J'ai compris que tant qu'on garde ces émotions à l'intérieur — la colère, la rancœur, la tristesse, la honte — on ne peut pas vraiment aller mieux. Et ce que la tête n'arrive pas à s'exprimer, le corps le prend en charge à sa façon. Toujours. Comme disait Carl Gustav Jung : ‘‘tout ce qui n’est pas exprimé est imprimé dans le corps et se transmet sous forme de destin pour les descendants’’
On ne peut pas changer le passé. Mais on peut apprendre à le percevoir différemment — avec les ressources que l'on a aujourd'hui. Et s'en libérer..
Ce que je vous propose
Soulagement et transformation personnelle
Aujourd'hui, je mets tout ce vécu — et les outils qui m'ont aidée à traverser tout cela — au service de ceux qui sont prêts à entamer leur propre chemin. Pas parce que c'est un métier que j'ai choisi par défaut, mais parce que je sais de l'intérieur ce que ça coûte de porter seul des blessures anciennes, et ce que ça libère quand on ose les regarder en face.
J'accompagne des adultes, des adolescents, des couples. Chaque séance est construite autour de ce que vous apportez ce jour-là. Il n'y a pas de protocole rigide ici : chacun de nous est unique, et c'est ainsi que je vous reçois.
Je suis formée à l'hypnose Ericksonienne (niveau Maître Praticienne, école Xtrëma, Paris), à l'EMDR, au Voyage Chamanique Transpersonnel. Je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, signataire de sa charte éthique et de son code de déontologie, et couverte par une assurance professionnelle.
Je vous reçois dans mon cabinet de Sainte-Geneviève-des-Bois, dans un espace chaleureux et confidentiel, ou en visioconférence.
La vie m'a donné de magnifiques cadeaux — dont celui d'une famille, alors que je venais de très, très loin. Elle m'a aussi appris que se guérir soi-même est le plus beau chemin qu'on puisse offrir à ses enfants.
Ma façon de travailler
Un parcours individuel et bienveillant
Chaque séance débute par un entretien individuel pour comprendre vos besoins et vos attentes. La séance d'hypnose suit, où vous êtes guidé dans un état de relaxation profonde. Nous nous concentrons sur vos objectifs pour assurer une expérience thérapeutique personnalisée et efficace.
Je ne crois pas aux solutions universelles. Ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionnera pas nécessairement pour l'autre. C'est pourquoi je prends le temps d'écouter, d'observer, de comprendre votre histoire avant de proposer un accompagnement.
Chaque séance dure en général environ 60 minutes. La fréquence conseillée est deux fois par mois. Certains changements surviennent dès la première séance ; d'autres demandent un travail en profondeur, sur plusieurs mois.
Mes certifications
+7 ans de pratique
- Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
- EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing
- Voyage Chamanique Transpersonnel (VCT) / Rêve Éveillé
- Méditation Vipassana et Shamata Tibétain
- Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH)
- Couverte par une assurance professionnelle